Cómo empezar a entrenar

✅ En este encuen­tro vas a poder apren­der:

Cómo empezar a entre­nar de una man­era cor­rec­ta sin morir en el inten­to, tan­to si deseas entre­nar en casa, gim­na­sio o al aire libre.

Te daré dis­tin­tos con­se­jos prác­ti­cos para que ini­cies a entre­nar de una vez por todas, para obten­er una mejor salud.

⭐ Al final ten­dremos una ron­da de pre­gun­tas y respues­tas.

? ¿Quién te dará la char­la?

Hola Soy Mar­cos Pro­fe­sor en Edu­cación Físi­ca y Entre­nador Per­son­al, ayu­do a per­sonas adul­tas a mejo­rar su salud medi­ante movimien­to y la imple­mentación de hábitos salud­ables.

Estoy muy emo­ciona­do y feliz por esta primera char­la en Brno.

? ¿Quién puede asi­s­tir a este encuen­tro?

Cualquier per­sona que hable español o esté apren­di­en­do español, que desee mejo­rar su salud medi­ante con­se­jos prác­ti­cos y reales.

? ¿En donde será?

Cen­tro de extran­jeros de Brno, la ubi­cación la puedes ver den­tro del even­to.

https://www.facebook.com/events/2535227459823755/