Consejos sobre alimentación saludable en BRNO

En Junio realice un encuentro y aprendimos sobre: Cómo empezar a entrenar.

Esta vez quiero invitarlos a la siguiente charla:

„Consejos sobre alimentación saludable“
? ¿Cuándo y a qué hora será la charla?
El próximo 28 de agosto a las 18:00 y tendrá una duración aproximada de 1 hora y media.
? ¿Para quién está dirigida?
Será una charla para aquellos hispanohablantes (o personas que están aprendiendo español) que no saben qué productos comprar, debido al idioma y EXCESO de productos que hay en los supermercados.

? Temas principales de la charla:
– Qué supermercado elegir para tus compras saludables.
– Cómo elegir un producto sabiendo lo mínimo de checo.
– Consejos sobre productos típicos (leche, aceites, queso, pan, carne, huevos, pasta, frutas y verduras) para saber comprar los correctos.
– Cómo organizarte para realizar tu compra semanal (aplicaciones móviles, ofertas, calendarios).
– Recetas saludables.

? Para reservar tu lugar visita mi página web:
https://www.entrenadorwellness.com/charla/

Entrada completamente gratis.

STĚHOVÁNÍ!

Během prosince se část našich služeb stěhuje na novou adresu.

Centrum pro cizince JMK bude uzavřeno pro osobní návštěvu klientů od 15.12. do 19.12. včetně. Pokud budete v těchto dnech potřebovat kontaktovat naše infocentrum, můžete napsat na email cizincijmk@jmk.cz nebo zavolat na telefonní číslo +420 734 510 213.

Adaptačně-integrační kurzy 16.12. proběhnou ještě na původním místě beze změny.

Pokud by došlo k posunutí vašeho kurzu českého jazyka, dostanete informaci od vašeho lektora.

Právní a sociální poradenství neprobíhá od 15.12.2022 do 16.1.2023 v kancelářích na ulici Mezírka 1, ale v kancelářích našich partnerů OPU a Diecézní Charita Brno. O místě konání konzultace vás budeme informovat při objednání.

Od 20.12. bude naše infocentrum otevřeno na nové adrese Kounicova 13. Cesta vám zabere jen o 3 minuty navíc.

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